アルギニン
アルギニンはアミノ酸の一種です。
スポンサードリンク
また条件付き必須アミノ酸となっています。
この条件付き必須アミノ酸といわれるのは、体内で合成されるのですが、成長期や外傷・褥瘡（床ずれ）・感染などの状態ではアルギニンなどが不足するために摂取する事が必須となるためと言われています。
アルギニンはアミノ酸の中でも最も塩基性（酸性の反対）が強いとされているアミノ酸です。
このアルギニンの効用としては、免疫反応の活性化・西郷増殖の促進・コラーゲン生成促進などにより、創傷や褥瘡の治療を促します。
体内では、クエン酸回路の中でアルギニンは合成されますが、このアルギニンは尿素回路中でアンモニアの生体内での解毒を助ける働きをします。
アルギニンはアルギナーゼによってオルニチンと尿素に分解されますが、このアルギナーゼの欠損により高アルギニン血症になります。
スポンサードリンク
ショッピングやオークションの代金支払いにも使えます。
代フリ ⇒ あなたの名義でお振込みが可能。詳しくは ↓CLICK↓
この高アルギニン血症は、四肢麻痺を引き起こし、重篤な知的障害が見られるようです。
アルギニンは魚類のプロタミンの３分の２がアルギニンとなっています。
多く含まれる食物は、肉類・ナッツ・大豆・玄米レーズン・海老・牛乳等です。
アルギニンは、免疫細胞の活性化や、細胞増殖の促進などが効果として言われていますが、そのためにアンチエイジング効果が期待されています。
また、現在話題のメタボリック症候群の改善にも効果があると言われています。
しかし、アルギニンはサプリメントとしても販売されていますが、強い塩基性を持つ為、そのまま単体で飲むと消化器障害（胸焼けや胃痛など）を起こしてしまいます。
ですから、アルギニンのサプリメントを選ぶ際は、クエン酸などで中和されているサプリメントを選ぶように注意して下さい。
スポンサードリンク
サイト内関連記事
- アスパラギン酸
- 皆さんは、アスパラギン酸という言葉を聞いたことありますか？ あまり聞きなれない......
- アスタキサンチン
- アスタキサンチンは私達の体にどんな役割を果たしているのでしょうか？ アスタキサ......
- 亜鉛
- 亜鉛は、味覚を正常に保つ為に働くミネラルで、皮膚や粘膜の健康維持を助ける栄養素......
- αトコフェロール
- ビタミンEは、αトコフェロールの生理活性を持つ限り一般的にビタミンEを指すと言......
- αリノレン酸
- αリノレン酸は、多くの植物油に見られる不飽和脂肪酸で特に種油に豊富に含まれてい......
- αリポ酸
- αリポ酸は別名チオクト酸と言われています。 αリポ酸は、多数の酵素の補助因子と......
