ガジュツ
ガジュツとは、ショウガ科ウコン属の一種で多年草です。
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このガシュツは東洋医学では「我朮」、英語ではCurcuma zwdoariaと表記されています。
ガジュツは別名、紫ウコン、夏ウコンとも言いますが、代表的なウコンである秋ウコン（別名ターメリック）や、春ウコン（別名キョウオウ）とは別の種類です。
ガジュツが夏ウコンと呼ばれる訳は、６～７月の初夏に開花するからです。
また、紫ウコンの由来は、包葉の色や根茎の切り口が紫色だからです。
ガジュツの歴史は非常に古く、1000年以上前の、中国がまだ宋と呼ばれていた時代に出版された、薬草の解説書である「開宝本草」（973～974年）の中に既に、その効能と伴に記載されているのです。
このようにずっと漢方薬としてはよく知られていて、よく利用されていたのです。
しかし、実はガジュツの効果については、具体的にあまりよく知られてはいなかったのです。
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ガジュツには様々な効能があります。
では、具体的にどんな効能があるのか紹介していきましょう。
便秘解消、デトックス効果などによる肥満やメタボリック症候群の解消、胃炎、胃潰瘍、冷え性や生理痛、生理不順の軽減、歯周病や口臭対策、さらに美肌効果もあります。
漢方で生薬として、使われるのは根茎の部分なのですが、ウコンよりもその薬効は強いと言われています。
ここ数年の健康志向ブームの前までは、ガジュツは漢方薬として利用されてきました。
しかし、近年では、健康食品やサプリメントとして、また、ダイエット食品としても注目されてきていますね。
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